[...] aptekarek sie konczy tak jak swoego czasu kompletowalem zestawik profilaktyczny - babka nie wiedziala do czego sluzy polowa produktow zaczalem jej tlumaczyc to sie pytala gdzie to mozna kupic wiekszosc ludzi sie nie interesuje - bo i po co pojdz do lekarza - to to samo Ci wiekszosc powie no chyba ze jakis specjalista - ale rodzinny odesle Cie [...]
[...] inaczej troche widac niz na 1-wszej fotce ale co moge napisac ze plan mi podchodzi rewelacyjnie - podemnie strasznie lubie takie plany/programy jak HSt, 5-tka Billa star'a - gdzie malo powtorzen i bardzo silowo efekty mysle ze sa podlalo tez zdeka ale inaczej sie nie da widac - nawet zachowawczo wegle w granicach 3g/kgmc nie za wiele cukru - [...]
[...] byl sie cieszyl bardziej ale po treningu podczas robienia masy - co to bedzie czy proste np.dextroza czy malto czy WM/Vitargo zbytnio wplywu nie ma co innego okres redukcji gdzie raczej nie wiele osob moze sobie pozwolic na porcje 60g cukru po treningu plan byl inny troszeczke ale plan jak i wszystkie wzory na zapotrzebowanie sa tylko jakims [...]
[...] pod kontrola. Smuci spadek wagi,ale cieszy wzrost jakości i zmiejszenie obwodow bebzonu. Waga jeszcze pewnie troche zleci przez kolejne dni (dalsze zejście wody – gdzie retencja podczas stosowania kreatyny jest znaczna – ale w poniedziałek od nowa kreatyna wiec w tydzień waga powroci jeśli wszystko dalej będzie szlo jak do [...]
[...] Rownie dobrze mozna zalozyc, ze nie powinna byc z facetem, ktory zyje z okladania innych do nieprzytomnosci, rownie glupie zalozenie. Skoro dwie osoby sie na to zgadzaja, gdzie tu cos nagannego? Jezeli twoja religia zaklada jakies seksualne obostrzenia to ok, ale dlaczego zaladasz, ze cos co jest dla Ciebie niemoralne, tak samo niemoralne jest [...]
[...] grają w piłkę? - Na całym świecie w drużynach grają zawodnicy z różnych krajów. A że akcje Gwatemali nie stoją wysoko? Proszę spojrzeć na Dicksona Choto. To zły piłkarz? A gdzie w hierarchii stoi to jego Zimbabwe? Wszędzie zdarzają się pojedynczy dobrzy piłkarze, tylko nie wszędzie jest możliwe stworzenie z nich choćby jednego dobrego zespołu. [...]
[...] bramki. Transmisje z tego spotkania przeprowadzi stacja Polsat Sport. Wszystkich nie mających możliwości śledzenia relacji telewizyjnej zapraszamy do serwisu Legia.com.pl, gdzie będzie dostępna relacja 'minuta po minucie'. Relację pisaną przez naszych redaktorów znajdziecie w tym miejscu. Hetman Zamość - Legia Warszawa 0:4 (0:1) Bramki: 22' [...]
[...] aby po kopnięciu ten worek mi latał na wszystkie strony. Chodzi o wagę worka jaka powinna być? Z tego co wyczytałem to powinno się wypełniać ścinkami materiałów więc też jaką wielkość powinien mieć worek żeby uzyskać daną wagę? Czy ktoś mógłby mi polecić jakieś worki? a może ktoś jest z Bydgoszczy i wie gdzie takie ścinki można tanio dostać?
oki - z tematu można się domyślić bo są gwiazdki gdzie trzeba :) Co do worków to też się na nich nie znam, znajomy polecał mi tylko byle był z dowolnego plawilu bo to mocny materiał. Zmieniony przez - Erim154 w dniu 2013-08-08 11:30:13
[...] cwiczenia na dana partie miesniowa bez uwzglednienia jej innych obszarow i teraz zastanowmy sie... co jest lepsze - meczenie miesnia jednym cwiczeniem w 6 seriach gdzie przerwy miedzy seriami nie sa najdluzsze... przez to trening staje sie calkowicie bezsensowny... czy trening w ktorym przy podobnej lub niewiele wiekszej ilosci serii [...]
[...] w procesie naprawy tkanki mięśniowej. Obniża również poziom kwasu mlekowego. 3. Antykataboliczne i anaboliczne działanie glutaminy polega na dostarczeniu jej do krwioobiegu gdzie organizm nie musi otrzymywać jej z mięśni. Kulturyści muszą koniecznie chronić aminokwasy znajdujące się w muskułach, gdyż są one niezastąpione do zwiększenia masy [...]
[...] i jego pracownicy i zauważyłem ze ma tam konto wszedłem z wyłączoną opcją goście wiedziałem jak ma na nazwisko na początku od jego znajomych chcialem delikatnie wybadac gdzie mieszka ale się nie udało w książce tel sprawdziłem gdzie mieszka nie było go ale jego starzy od czasu do czasu bedąc przejazdem obserwowałem dom żeby spr czy tam [...]
[...] czystym sumieniem można starać się o mistrzostwo świata. Valuev większość walk na początku kariery stoczył w rodzimej Rosji. Podróżował również do Anglii, Niemiec, Australii gdzie obijał na podrzędnych galach albo debiutantów, albo przeciwników o ujemnych rekordach. I tak „zleciało” mu blisko 11 lat, kiedy to zauważył go [...]
[...] seriach, tak, żeby wzrost ciężaru był stały i jak najmniejszy - i dzięki temu ruchy były bardzo płynne, mięśnie nie były zaskoczone wagą sztangi i bez problemu pękło 32,5 - gdzie wcześniej strasznie się męczyłam z 3 powtórzeniami. Spokojnie mogę zwiększyć za tydzień. Zarzut robię teraz tak, jak mi zasugerowała Obli i puki co będę tak ćwiczyć. [...]
[...] Po wywaleniu tego pleśniaka 70% problemów ze zdrowiem znikło, liczę że reszta odejdzie w niepamięć jak uzupełnię witaminę D - zresztą już w zasadzie odeszły, pozostały szczegóły. Ale fakt, że ja nie miałem tylko koło okien. Cholerstwo wyrosło grubą warstwą na szafce nocnej od strony okna, tam gdzie kapała woda skraplająca się na plastikach.
[...] maniery oglądania się na autorytety. Tam raczej rozpiszą reakcje chemiczne które zachodzą w wysiłku i poprą swoje argumenty zestawem badań - coś, czego praktycznie nigdzie na polskich forach nie ma. Druga ciekawa rzecz, kłócą się, owszem, całkiem ostro. Ale nie ma ataków personalnych. Atakuje się argument, nie rozmówcę. Ostatnio na paru [...]
A podsyłałem linka na forum wege, gdzie kobieta (nie wegetarianka, ale tam czasem piszą ludzie którzy trafią z moich stronek) opisywała swoje problemy zdrowotne? Podejrzewała boreliozę, okazało się że ma alergię na mleko. Strasznie jej ten nabiał po stawach poszorował. Zresztą dla wszystkich mających problemy ze stawami nadmiar białka zwierzęcego [...]
[...] czy to w rywalizacji sportowej, czy na osiedlu ? kręciło mnie to, kto jest silniejszy, kto się lepiej bije, kto szybciej biega, kto podniesie większy ciężar. To wszystko się gdzieś tam ze sobą wiązało. Wiesz, to jest tak, że jedni rodzą się z przeznaczeniem bycia piłkarzami, inni rodzą się z przeznaczeniem bycia prawnikami, a moim przeznaczeniem [...]
Jak jest w Łodzi? No to zależy od Ciebie. Zależy gdzie zamieszkasz, z kim się będziesz spotykał, gdzie chadzał itd. W każdym mieście jest dzielnica willi i dzielnica slamsów. Pensję, o której piszesz zawsze można zwiększyć, gdzieś dorabiając. Czy będziesz miał do tego motywację - znów Twój wybór. Zresztą pracę można zmienić na lepiej płatną. [...]
[...] swego skoro belki w swoim nie widzisz. AMEN HAST nie podałem - bo takiego nie ma a gadnie że UFC czy NHB jest prawie ulica ma sie jak pięść do oka. Powiedz mi proszę gdzie na ulicy potyka sie ze sobą (prócz żuli oczywiście) dwoch klientów o jednakowym poziomie i to w relacji 1 na 1 ??? Nie wiesz ? Ja też nie wiec prosze nie mów mi że UFC [...]